배운 것도 반복교육을 해야 실천하게 되더라구요, 

 2025년 11월 토요일 3회에 걸쳐 마음과 신체 건강을 위한 프로그램에 참석했어요.   중구 1인가구 센터에 종사하시는 분 모두 친절하셔서 감동이었습니다.

 강사님 두분 모두 많이 알려주시려고 준비물도 챙겨오시고 시간에 맞춰 최선을 다해 주셔서 빠질 수가 없더라구요.

 몸으로 체험하면서 함께 참여한 1인가구 분들과 함께 또 따로 힐링의 시간을 보냈습니다.

 싱잉볼 소리를 직접 들으니 울음이 터져나올 뻔 한적도 있고 몸이 뜬 기분도 느낄 수 있었어요.   

 크리스탈 싱잉볼을 볼 수 도 그 웅장한 소리 체험도 특별했습니다.   소리 진동치료 꽤 좋더라구요.  1인가구 분들과 체험 공유해서 유익한 시간이었습니다.

 그리고 뭐 또 고맙게 쿠션과 담요까지 주시고~~ 

 집근처에 중구1인가구 지원센터 생겨서 너무 좋아요.  캐모마일 마시며 독서하기도 참 좋은 공간이더라구요.  늘 응원합니다.